Aminokwasy rozgałęzione BCAA są niezbędne zarówno dosłownie – nasz organizm nie jest ich w stanie wytworzyć – a także ponieważ podczas treningu lub braku optymalnego odżywiania są zużywane wpierw przez mięsnie. Leucyna jest jednym z niezbędnych aminokwasów, który należy do grupy BCAA.
Najnowsze badania naukowe pokazują, że leucyna jest jednym z najważniejszych aminokwasów ponieważ bezpośrednio stymuluje syntezę protein w mięśniach szkieletowych – wysoka ilość leucyny w organizmie jest oznaką stanu anabolicznego. Leucyna pomaga w regeneracji i chroni tkanki przed rozkładem (efekt antykataboliczny. Leucyna okazuje się przydatna kiedy przyjmowanie protein jest duże a nawet wtedy, gdy jest stosowana wraz z szybko trawionymi shake’ami proteinowymi. BCAA mogą być używane również przez mięśnie jako źródło energii podczas intensywnego treningu.
Dawkowanie:
Należy brać od 1-3 porcji dziennie.
Składniki:
SKŁADNIKI AKTYWNE
BCAA 6400
Porcja 5 tab.
Zawartość jednej porcji zaw:
L-leucyna 2240 mg
L-izoleucyna 1120 mg
L-walina 1120 mg