FLEX GUARD to kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizatu kolagenu, MSM, glukozaminy, L-proliny, Omega-3, chondroityny i kwasu hialuronowego. FLEX GUARD zawiera również witaminę C, która pomaga w normalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości. Produkt uzupełnia wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości. FLEX GUARD polecany jest dla najciężej trenujących sportowców, którzy znacznie częściej narażeni są na przeciążenia i kontuzje. Zalecana dzienna porcja do spożycia to 15 g.

Dlaczego będąc aktywnym fizycznie powinniśmy zadbać o regenerację stawów?

Gdy podejmujmy regularne treningi skupiamy się na kompleksowej regeneracji mięśniowej. Owszem to mięśnie wykonują właściwą pracę podczas wysiłku, ale ich działanie jest uzależnione od funkcjonowania stawów, w których zachodzą odpowiednie ruchy. Jeżeli stawy nie będą odpowiednio odżywione niestety nie podołają one ciężkiemu wysiłkowi. Z tego względu, gdy intensywnie trenujesz musisz pomyśleć o wszechstronnej regeneracji stawów. Jeżeli stawy będą szwankować, zapomnij o podnoszeniu intensywności treningowej, która jest warunkiem uzyskania rosnącej adaptacji.

Wiele czynników związanych z wzmożoną aktywnością fizyczną, dietą oraz pracą zawodową może obniżać odporność naszych stawów i kości. Można tu wymienić brak rozgrzewki, zbyt szybkie podnoszenie intensywności treningowej, jednostajną, deficytową dietę, błędy treningowe prowadzące do jednostajnego obciążania stawów. W takich sytuacjach stawy potrzebują kompleksowej ochrony i regeneracji, jaką może im zapewnić Flex Guard.